Ha koll på vad du har på tallriken
Leverkorv
Kalorier och näringsvärden
leverkorv, fläsk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 326 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 11 g 53%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 860 mg 37%
- Kolesterol 158 mg 53%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8308 µg 923%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1 mg 79%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 3 mg 59%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 13,5 µg 561%
Mineraler
- Kalcium 26 mg 2%
- Järn 6,4 mg 36%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 58 µg 105%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 2,2 g | 29 g |
| 1 portion | 18 g | 59 | 2,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 2 portioner | 36 g | 117 | 5,1 g | 0,8 g | 10 g |
| ½ portion | 9 g | 29 | 1,3 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 54 g | 176 | 7,6 g | 1,2 g | 15 g |
| 4 portioner | 72 g | 235 | 10 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,1 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 3,3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 4,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 5,5 g | 71 g |
Liknande livsmedel
- Bauernleberwurst leverkorv290 kcal / 100 g
- Braunschweiger fläskleverkorvfläsk327 kcal / 100 g
- Leverpastej305 kcal / 100 g
- Fläskleverost304 kcal / 100 g
- Kalvleverkorvgrovmald, med fläskkött227 kcal / 100 g
- Leverrulleleverkorv237 kcal / 100 g
- Fläskleverfärsk, diverse inälvor och biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Braunschweigerleverkorv med bacon, fläsk327 kcal / 100 g
- Polsk korvfläskkött326 kcal / 100 g
- Beerwurstkorvölkorv, fläsk238 kcal / 100 g
Frågor om Leverkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Leverkorv?
100 g Leverkorv innehåller 326 kcal, med 14 g protein, 2,2 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (18 g) Leverkorv?
1 portion (18 g) Leverkorv innehåller 59 kcal, med 2,5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (36 g) Leverkorv?
2 portioner (36 g) Leverkorv innehåller 117 kcal, med 5,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (9 g) Leverkorv?
½ portion (9 g) Leverkorv innehåller 29 kcal, med 1,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (54 g) Leverkorv?
3 portioner (54 g) Leverkorv innehåller 176 kcal, med 7,6 g protein, 1,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (72 g) Leverkorv?
4 portioner (72 g) Leverkorv innehåller 235 kcal, med 10 g protein, 1,6 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Leverkorv?
50 g Leverkorv innehåller 163 kcal, med 7,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Leverkorv?
150 g Leverkorv innehåller 489 kcal, med 21 g protein, 3,3 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1192 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
