Ha koll på vad du har på tallriken

Lammstek

Kalorier och näringsvärden

får, rå, Schweiz, Nya Zeeland

155

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0 g

Fett8,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	155	20 g	8,2 g
50 g	50 g	78	10 g	4,1 g
150 g	150 g	233	30 g	12 g
200 g	200 g	310	40 g	16 g
250 g	250 g	388	51 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?

100 g Lammstek innehåller 155 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?

50 g Lammstek innehåller 78 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?

150 g Lammstek innehåller 233 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?

200 g Lammstek innehåller 310 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?

250 g Lammstek innehåller 388 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: Swiss FSVO 4 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat