Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett

Kalorier och näringsvärden

får, rå, Schweiz

179

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	179	20 g	11 g
50 g	50 g	90	10 g	5,5 g
150 g	150 g	269	30 g	16 g
200 g	200 g	358	40 g	22 g
250 g	250 g	448	51 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?

100 g Lammkotlett innehåller 179 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?

50 g Lammkotlett innehåller 90 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?

150 g Lammkotlett innehåller 269 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?

200 g Lammkotlett innehåller 358 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?

250 g Lammkotlett innehåller 448 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: Swiss FSVO 5 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat