Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkött
Kalorier och näringsvärden
genomsnitt, exklusive inälvor, kotlett, rå
137
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,1 g 8%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Lammkött för grytarå, magert och fett, vägt med ben136 kcal / 100 g
- Lammkotelettrå, genomsnitt262 kcal / 100 g
- Nötköttgenomsnitt, exklusive inälvor, kotlett, rå137 kcal / 100 g
- Lammej specificerad del353 kcal / 100 g
- Fårköttrå137 kcal / 100 g
- Kalvköttgenomsnittlig, utan inälvor, kotlett, rå127 kcal / 100 g
- Lammkotlettnyzeelandsk, importerad, endast magert kött, rå142 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
- Kotlettgenomsnitt av kalv, gris och lamm, rå177 kcal / 100 g
- Köttgenomsnittlig, exklusive inälvor, rå140 kcal / 100 g
Frågor om Lammkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkött?
100 g Lammkött innehåller 137 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkött?
50 g Lammkött innehåller 69 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkött?
150 g Lammkött innehåller 206 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkött?
200 g Lammkött innehåller 274 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkött?
250 g Lammkött innehåller 343 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
