Ha koll på vad du har på tallriken

Kotlett

Kalorier och näringsvärden

genomsnitt av kalv, gris och lamm, rå

177

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	177	21 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	5,1 g
150 g	150 g	266	32 g	15 g
200 g	200 g	354	43 g	20 g
250 g	250 g	443	53 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kotlett?

100 g Kotlett innehåller 177 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kotlett?

50 g Kotlett innehåller 89 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kotlett?

150 g Kotlett innehåller 266 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kotlett?

200 g Kotlett innehåller 354 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kotlett?

250 g Kotlett innehåller 443 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1107 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat