Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingnuggets
Kalorier och näringsvärden
Wendy's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 326 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 4,8 g 24%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 708 mg 31%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyra (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,62 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 17 g | 14 g | 23 g |
| 1 portion | 68 g | 222 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 2 portioner | 136 g | 443 | 22 g | 20 g | 31 g |
| ½ portion | 34 g | 111 | 5,6 g | 4,9 g | 7,7 g |
| 3 portioner | 204 g | 665 | 34 g | 29 g | 46 g |
| 4 portioner | 272 g | 887 | 45 g | 39 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,2 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 25 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 33 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41 g | 36 g | 56 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kycklingnuggets
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingnuggets?
100 g Kycklingnuggets innehåller 326 kcal, med 17 g protein, 14 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (68 g) Kycklingnuggets?
1 portion (68 g) Kycklingnuggets innehåller 222 kcal, med 11 g protein, 9,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (136 g) Kycklingnuggets?
2 portioner (136 g) Kycklingnuggets innehåller 443 kcal, med 22 g protein, 20 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (34 g) Kycklingnuggets?
½ portion (34 g) Kycklingnuggets innehåller 111 kcal, med 5,6 g protein, 4,9 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (204 g) Kycklingnuggets?
3 portioner (204 g) Kycklingnuggets innehåller 665 kcal, med 34 g protein, 29 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (272 g) Kycklingnuggets?
4 portioner (272 g) Kycklingnuggets innehåller 887 kcal, med 45 g protein, 39 g kolhydrater och 61 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingnuggets?
50 g Kycklingnuggets innehåller 163 kcal, med 8,2 g protein, 7,2 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingnuggets?
150 g Kycklingnuggets innehåller 489 kcal, med 25 g protein, 22 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170725 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
