Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingnuggets
Kalorier och näringsvärden
panerade, med ostfyllning, HK/Kariniemi
287
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.17 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 27,1 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Vitamin K 41,1 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 60 mg 5%
- Järn 0,65 mg 4%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
Liknande livsmedel
- Panerade kycklingnuggetsfrysta, råa245 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsköpt fryst, tillagad269 kcal / 100 g
- Fisknuggetspanerad kroket, förpackad255 kcal / 100 g
- Kycklingschnitzelpanerad, kariniemi, ugnsbakad277 kcal / 100 g
- Kariniemen-kycklingköttbulle230 kcal / 100 g
- Förpackade panerade krocketfågelbitarförpackad i förväg247 kcal / 100 g
- Fläsknuggetsfriterade, rapsolja, HK331 kcal / 100 g
- Kycklingschnitzel med ostfyllningpanerad, stekt235 kcal / 100 g
- Chicken McNuggetsfriterad243 kcal / 100 g
- Kycklingfiléfylld med ost, ugnsbakad166 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingnuggets
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingnuggets?
100 g Kycklingnuggets innehåller 287 kcal, med 10 g protein, 17 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingnuggets?
50 g Kycklingnuggets innehåller 144 kcal, med 5,1 g protein, 8,4 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingnuggets?
150 g Kycklingnuggets innehåller 431 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingnuggets?
200 g Kycklingnuggets innehåller 574 kcal, med 21 g protein, 34 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingnuggets?
250 g Kycklingnuggets innehåller 718 kcal, med 26 g protein, 42 g kolhydrater och 50 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32513 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
