Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingkött och -skinn
Kalorier och näringsvärden
rå
122
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett4,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,3 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 78,3 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 9,7 mg 1%
- Järn 0,65 mg 4%
- Magnesium 25,1 mg 6%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyckling lött kött med skinnkyckling, rå186 kcal / 100 g
- Hönskött med skinnrå255 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Kyckling ljust kött och skinnkyckling, rå186 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilérå102 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, rå213 kcal / 100 g
- Hel kycklingmed skinn, rå168 kcal / 100 g
- Ekologisk kycklingbröstbröst, utan skinn, rått, ekologiskt118 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingkött och -skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingkött och -skinn?
100 g Kycklingkött och -skinn innehåller 122 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingkött och -skinn?
50 g Kycklingkött och -skinn innehåller 61 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingkött och -skinn?
150 g Kycklingkött och -skinn innehåller 183 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingkött och -skinn?
200 g Kycklingkött och -skinn innehåller 244 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingkött och -skinn?
250 g Kycklingkött och -skinn innehåller 305 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 36007 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
