Ha koll på vad du har på tallriken

Kummelfilé

Kalorier och näringsvärden

Saltvattensfisk, ugnsbakad, utan olja och salt

117

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0,5 g

Fett0,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	117	27 g	0,5 g	0,9 g
50 g	50 g	59	13 g	0,3 g	0,5 g
150 g	150 g	176	40 g	0,8 g	1,4 g
200 g	200 g	234	53 g	1 g	1,8 g
250 g	250 g	293	67 g	1,3 g	2,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kummelfilé?

100 g Kummelfilé innehåller 117 kcal, med 27 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kummelfilé?

50 g Kummelfilé innehåller 59 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kummelfilé?

150 g Kummelfilé innehåller 176 kcal, med 40 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kummelfilé?

200 g Kummelfilé innehåller 234 kcal, med 53 g protein, 1 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kummelfilé?

250 g Kummelfilé innehåller 293 kcal, med 67 g protein, 1,3 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Källa: tbca BRC0062E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat