Ha koll på vad du har på tallriken
Kummel filé
Kalorier och näringsvärden
saltvattenfisk, stekt i olja, osaltad
184
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,5 g 11%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Kummelsaltvatten, panerad (med ägg och ströbröd), stekt i sojaolja, osaltad263 kcal / 100 g
- Panerad kummelsaltvattenfisk, ägg och ströbröd, stekt i sojaolja, saltad263 kcal / 100 g
- Koljafilésaltvatten, fryst, rå55 kcal / 100 g
- Filé av saltvattensvitfiskpanerad, stekt, osaltad278 kcal / 100 g
- Djupfryst kummelstekt utan fett, i stekpanna101 kcal / 100 g
- Vit kummelfryst, rå
- Kummel med vit såsSaltvattensfisk, kokt, vetemjöl, smör och mjölk, osaltad113 kcal / 100 g
- Multefilésaltvatten, ugnsstekt/45 min, utan olja, osaltad179 kcal / 100 g
- Laxfilésaltvatten-, stekt (i sojaolja), osaltad213 kcal / 100 g
- Filé av vitfisksaltvatten, tillagad, sås av vinäger, olja och kryddor, osaltad138 kcal / 100 g
Frågor om Kummel filé
Hur många kalorier innehåller 100 g Kummel filé?
100 g Kummel filé innehåller 184 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kummel filé?
50 g Kummel filé innehåller 92 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kummel filé?
150 g Kummel filé innehåller 276 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kummel filé?
200 g Kummel filé innehåller 368 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kummel filé?
250 g Kummel filé innehåller 460 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: tbca BRC0064E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
