Ha koll på vad du har på tallriken

Korvgryta

Kalorier och näringsvärden

hemgjord

165
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.5,2 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 5,2 g 2%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 3,7 g 18%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 443 mg 19%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotensyra (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Järn 0,82 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16512 g5,2 g11 g
50 g50 g836 g2,6 g5,5 g
150 g150 g24818 g7,8 g16 g
200 g200 g33024 g10 g22 g
250 g250 g41330 g13 g27 g

Frågor om Korvgryta

Hur många kalorier innehåller 100 g Korvgryta?

100 g Korvgryta innehåller 165 kcal, med 12 g protein, 5,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Korvgryta?

50 g Korvgryta innehåller 83 kcal, med 6 g protein, 2,6 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Korvgryta?

150 g Korvgryta innehåller 248 kcal, med 18 g protein, 7,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Korvgryta?

200 g Korvgryta innehåller 330 kcal, med 24 g protein, 10 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Korvgryta?

250 g Korvgryta innehåller 413 kcal, med 30 g protein, 13 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-484 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat