Ha koll på vad du har på tallriken
konserverade boysenbär
Kalorier och näringsvärden
i tjock sockerlag
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,43 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 portion | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ portion | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Björnbärpå burk, tjock sockerlag, fasta och flytande beståndsdelar92 kcal / 100 g
- Konserverade halloni tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska91 kcal / 100 g
- Konserverade blåbärtung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Frysta boysenbärosötad50 kcal / 100 g
- Blåbärkonserverad, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Vilda blåbärkonserverad, tjock sockerlag, avrunnen107 kcal / 100 g
- Konserverad papayai sockerlag, avrunnen206 kcal / 100 g
- Boysenbärrå54 kcal / 100 g
- Lila plommon på burkpå burk, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska89 kcal / 100 g
- Blandade bärkonserverade i sirap, avrunna81 kcal / 100 g
Frågor om konserverade boysenbär
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverade boysenbär?
100 g konserverade boysenbär innehåller 88 kcal, med 1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (256 g) konserverade boysenbär?
1 portion (256 g) konserverade boysenbär innehåller 225 kcal, med 2,5 g protein, 51 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (512 g) konserverade boysenbär?
2 portioner (512 g) konserverade boysenbär innehåller 451 kcal, med 5,1 g protein, 101 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (128 g) konserverade boysenbär?
½ portion (128 g) konserverade boysenbär innehåller 113 kcal, med 1,3 g protein, 25 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (768 g) konserverade boysenbär?
3 portioner (768 g) konserverade boysenbär innehåller 676 kcal, med 7,6 g protein, 151 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1024 g) konserverade boysenbär?
4 portioner (1024 g) konserverade boysenbär innehåller 901 kcal, med 10 g protein, 202 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverade boysenbär?
50 g konserverade boysenbär innehåller 44 kcal, med 0,5 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverade boysenbär?
150 g konserverade boysenbär innehåller 132 kcal, med 1,5 g protein, 30 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
