Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade blåbär
Kalorier och näringsvärden
tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
88
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.20 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Blåbärkonserverad, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Vilda blåbärkonserverad, tjock sockerlag, avrunnen107 kcal / 100 g
- Blåbär i sirappå burk66 kcal / 100 g
- Konserverade halloni tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska91 kcal / 100 g
- Konserverade boysenbärtung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Björnbärpå burk, tjock sockerlag, fasta och flytande beståndsdelar92 kcal / 100 g
- Konserverad aprikostjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Konserverad fikoni extra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska107 kcal / 100 g
- Lila plommon på burkpå burk, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska89 kcal / 100 g
- Konserverat fikoni extra tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska107 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade blåbär
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade blåbär?
100 g Konserverade blåbär innehåller 88 kcal, med 0,7 g protein, 21 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade blåbär?
50 g Konserverade blåbär innehåller 44 kcal, med 0,3 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade blåbär?
150 g Konserverade blåbär innehåller 132 kcal, med 1 g protein, 31 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverade blåbär?
200 g Konserverade blåbär innehåller 176 kcal, med 1,3 g protein, 41 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverade blåbär?
250 g Konserverade blåbär innehåller 220 kcal, med 1,6 g protein, 51 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1518 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
