Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade hallon
Kalorier och näringsvärden
i tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
91
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.20 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 91 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,16 mg 1%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade röda halloni tung sirup, fasta delar och vätska91 kcal / 100 g
- Konserverade boysenbärtung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Björnbärkonserverad, i tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska92 kcal / 100 g
- Hallonkonserverade i sirap, avrunna82 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Frysta hallonsötad103 kcal / 100 g
- Konserverad aprikostjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Konserverat fikoni extra tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska107 kcal / 100 g
- Blåbärkonserverad, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Vilda blåbärkonserverad, tjock sockerlag, avrunnen107 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade hallon
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade hallon?
100 g Konserverade hallon innehåller 91 kcal, med 0,8 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade hallon?
50 g Konserverade hallon innehåller 46 kcal, med 0,4 g protein, 10 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade hallon?
150 g Konserverade hallon innehåller 137 kcal, med 1,2 g protein, 30 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverade hallon?
200 g Konserverade hallon innehåller 182 kcal, med 1,7 g protein, 40 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverade hallon?
250 g Konserverade hallon innehåller 228 kcal, med 2,1 g protein, 50 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1676 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
