Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad rambutan
Kalorier och näringsvärden
i sockerlag
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 42 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,34 mg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 portion | 150 g | 123 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 300 g | 246 | 2 g | 60 g | 0,6 g |
| ½ portion | 75 g | 62 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 450 g | 369 | 2,9 g | 90 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 600 g | 492 | 3,9 g | 120 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,3 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,6 g | 50 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade halloni tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska91 kcal / 100 g
- Konserverad jackfrukti sockerlag92 kcal / 100 g
- Frukt i sirapkonserverad65 kcal / 100 g
- Konserverad grapefrukti sockerlag66 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserkonserverad, i sockerlag70 kcal / 100 g
- Mangostankonserverad, i sockerlag73 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad rambutan
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad rambutan?
100 g Konserverad rambutan innehåller 82 kcal, med 0,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (150 g) Konserverad rambutan?
1 portion (150 g) Konserverad rambutan innehåller 123 kcal, med 1 g protein, 30 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (300 g) Konserverad rambutan?
2 portioner (300 g) Konserverad rambutan innehåller 246 kcal, med 2 g protein, 60 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (75 g) Konserverad rambutan?
½ portion (75 g) Konserverad rambutan innehåller 62 kcal, med 0,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (450 g) Konserverad rambutan?
3 portioner (450 g) Konserverad rambutan innehåller 369 kcal, med 2,9 g protein, 90 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (600 g) Konserverad rambutan?
4 portioner (600 g) Konserverad rambutan innehåller 492 kcal, med 3,9 g protein, 120 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad rambutan?
50 g Konserverad rambutan innehåller 41 kcal, med 0,3 g protein, 10 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad rambutan?
200 g Konserverad rambutan innehåller 164 kcal, med 1,3 g protein, 40 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4878 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
