Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad papaya
Kalorier och näringsvärden
i sockerlag, avrunnen
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 54 g 20%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 52 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,1 g | 54 g | 0,6 g |
| 1 portion | 39 g | 80 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 78 g | 161 | 0,1 g | 42 g | 0,4 g |
| ½ portion | 19,5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 117 g | 241 | 0,2 g | 64 g | 0,6 g |
| 4 portioner | 156 g | 321 | 0,2 g | 85 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,3 g | 109 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,4 g | 136 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Söt papayai sirap, avrunnen215 kcal / 100 g
- Sockerad papayakonserverad, avrunnen58 kcal / 100 g
- Omogen söt papayai sirap, avrunnen230 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserkonserverade, tjock sockerlag, avrunna83 kcal / 100 g
- Konserverade pärontjock sirap, avrunnen74 kcal / 100 g
- Papayanektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Konserverad aprikostjock sockerlag, avrunnen83 kcal / 100 g
- Fruktcocktail på burkpå burk, i tjock sockerlag, avrunnen70 kcal / 100 g
- Papayajuiceutan socker23 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad papaya
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad papaya?
100 g Konserverad papaya innehåller 206 kcal, med 0,1 g protein, 54 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (39 g) Konserverad papaya?
1 portion (39 g) Konserverad papaya innehåller 80 kcal, med 0,1 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (78 g) Konserverad papaya?
2 portioner (78 g) Konserverad papaya innehåller 161 kcal, med 0,1 g protein, 42 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (19,5 g) Konserverad papaya?
½ portion (19,5 g) Konserverad papaya innehåller 40 kcal, med 0 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (117 g) Konserverad papaya?
3 portioner (117 g) Konserverad papaya innehåller 241 kcal, med 0,2 g protein, 64 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (156 g) Konserverad papaya?
4 portioner (156 g) Konserverad papaya innehåller 321 kcal, med 0,2 g protein, 85 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad papaya?
50 g Konserverad papaya innehåller 103 kcal, med 0,1 g protein, 27 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad papaya?
150 g Konserverad papaya innehåller 309 kcal, med 0,2 g protein, 82 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169927 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
