Ha koll på vad du har på tallriken
Papayanektar
Kalorier och näringsvärden
konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,34 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 portion | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ portion | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Guávanektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Konserverad papayai tjock sockerlag, avrunnen206 kcal / 100 g
- Mangonektarkonserverad51 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Papayajuiceutan socker23 kcal / 100 g
- Päronnektarpå burk60 kcal / 100 g
- Aprikosnektarkonserverad56 kcal / 100 g
- Tamarindnektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Soursopnektarkonserverad59 kcal / 100 g
- Söt papayai sirap, avrunnen215 kcal / 100 g
Frågor om Papayanektar
Hur många kalorier innehåller 100 g Papayanektar?
100 g Papayanektar innehåller 57 kcal, med 0,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Papayanektar?
1 portion (250 g) Papayanektar innehåller 143 kcal, med 0,4 g protein, 35 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Papayanektar?
2 portioner (500 g) Papayanektar innehåller 285 kcal, med 0,9 g protein, 70 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Papayanektar?
½ portion (125 g) Papayanektar innehåller 71 kcal, med 0,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Papayanektar?
3 portioner (750 g) Papayanektar innehåller 428 kcal, med 1,3 g protein, 104 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Papayanektar?
4 portioner (1000 g) Papayanektar innehåller 570 kcal, med 1,7 g protein, 139 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Papayanektar?
50 g Papayanektar innehåller 29 kcal, med 0,1 g protein, 7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Papayanektar?
150 g Papayanektar innehåller 86 kcal, med 0,3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169107 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
