Ha koll på vad du har på tallriken

Guávanektar

Kalorier och näringsvärden

konserverad

57
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.14 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 12 g —
  • Natrium 7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2,5 µg 0%
  • Vitamin C 19,7 mg 22%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalium 38 mg 1%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g570,1 g14 g0,1 g
50 g50 g290 g6,9 g0 g
150 g150 g860,1 g21 g0,1 g
200 g200 g1140,2 g28 g0,1 g
250 g250 g1430,2 g35 g0,2 g

Frågor om Guávanektar

Hur många kalorier innehåller 100 g Guávanektar?

100 g Guávanektar innehåller 57 kcal, med 0,1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Guávanektar?

50 g Guávanektar innehåller 29 kcal, med 0 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Guávanektar?

150 g Guávanektar innehåller 86 kcal, med 0,1 g protein, 21 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Guávanektar?

200 g Guávanektar innehåller 114 kcal, med 0,2 g protein, 28 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Guávanektar?

250 g Guávanektar innehåller 143 kcal, med 0,2 g protein, 35 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 6204 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat