Ha koll på vad du har på tallriken
Guavanektar
Kalorier och näringsvärden
konserverad, med tillsatt askorbinsyra
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 21,1 mg 23%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,38 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 portion | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ portion | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Persikenektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra50 kcal / 100 g
- Päronnektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra60 kcal / 100 g
- Aprikosnektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra56 kcal / 100 g
- Soursopnektarkonserverad59 kcal / 100 g
- Mangonektarkonserverad51 kcal / 100 g
- Papayanektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Guavakonserverad i sockerlag65 kcal / 100 g
- Tamarindnektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Röd guavajuice65 kcal / 100 g
- Druvjuicepå burk eller flaska, osötad, med tillsatt askorbinsyra60 kcal / 100 g
Frågor om Guavanektar
Hur många kalorier innehåller 100 g Guavanektar?
100 g Guavanektar innehåller 63 kcal, med 0,1 g protein, 15 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (251 g) Guavanektar?
1 portion (251 g) Guavanektar innehåller 158 kcal, med 0,2 g protein, 38 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (502 g) Guavanektar?
2 portioner (502 g) Guavanektar innehåller 316 kcal, med 0,5 g protein, 77 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125,5 g) Guavanektar?
½ portion (125,5 g) Guavanektar innehåller 79 kcal, med 0,1 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (753 g) Guavanektar?
3 portioner (753 g) Guavanektar innehåller 474 kcal, med 0,7 g protein, 115 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1004 g) Guavanektar?
4 portioner (1004 g) Guavanektar innehåller 633 kcal, med 0,9 g protein, 153 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Guavanektar?
50 g Guavanektar innehåller 32 kcal, med 0 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Guavanektar?
150 g Guavanektar innehåller 95 kcal, med 0,1 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167784 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat