Ha koll på vad du har på tallriken
aprikosnektar
Kalorier och näringsvärden
konserverad, med tillsatt askorbinsyra
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 29,7 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,1 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 portion | 266 g | 149 | 0,5 g | 36 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 532 g | 298 | 0,9 g | 72 g | 2,4 g |
| ½ portion | 133 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 798 g | 447 | 1,4 g | 108 g | 3,6 g |
| 4 portioner | 1064 g | 596 | 1,8 g | 144 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 1,1 g |
Liknande livsmedel
- Aprikosnektar pastöriserad drickf.58 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra50 kcal / 100 g
- Päronnektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra60 kcal / 100 g
- Guavanektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra63 kcal / 100 g
- Aprikosjuicekonserverad i päronjuice, enbart juice45 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. juicekonserverad, i juice52 kcal / 100 g
- Mangonektarkonserverad51 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserjuice, med skinn, fasta delar och vätska48 kcal / 100 g
- Konserverad aprikosi vatten, fasta beståndsdelar och vätska22 kcal / 100 g
- Appelsin- och aprikosjuicepå burk51 kcal / 100 g
Frågor om aprikosnektar
Hur många kalorier innehåller 100 g aprikosnektar?
100 g aprikosnektar innehåller 56 kcal, med 0,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (266 g) aprikosnektar?
1 portion (266 g) aprikosnektar innehåller 149 kcal, med 0,5 g protein, 36 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (532 g) aprikosnektar?
2 portioner (532 g) aprikosnektar innehåller 298 kcal, med 0,9 g protein, 72 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (133 g) aprikosnektar?
½ portion (133 g) aprikosnektar innehåller 74 kcal, med 0,2 g protein, 18 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (798 g) aprikosnektar?
3 portioner (798 g) aprikosnektar innehåller 447 kcal, med 1,4 g protein, 108 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1064 g) aprikosnektar?
4 portioner (1064 g) aprikosnektar innehåller 596 kcal, med 1,8 g protein, 144 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g aprikosnektar?
50 g aprikosnektar innehåller 28 kcal, med 0,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g aprikosnektar?
150 g aprikosnektar innehåller 84 kcal, med 0,3 g protein, 20 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171704 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
