Ha koll på vad du har på tallriken
Tamarindnektar
Kalorier och näringsvärden
konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,75 mg 4%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 portion | 251 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 502 g | 286 | 0,5 g | 71 g | 0,6 g |
| ½ portion | 125,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 753 g | 429 | 0,7 g | 107 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 1004 g | 572 | 0,9 g | 143 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,2 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Mangonektarkonserverad51 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Aprikosnektarkonserverad56 kcal / 100 g
- Tamarindjuice93 kcal / 100 g
- Guávanektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Päronnektarpå burk60 kcal / 100 g
- Papayanektarkonserverad57 kcal / 100 g
- Soursopnektarkonserverad59 kcal / 100 g
- Tamarinderråa239 kcal / 100 g
- Tropisk fruktdryck55 kcal / 100 g
Frågor om Tamarindnektar
Hur många kalorier innehåller 100 g Tamarindnektar?
100 g Tamarindnektar innehåller 57 kcal, med 0,1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (251 g) Tamarindnektar?
1 portion (251 g) Tamarindnektar innehåller 143 kcal, med 0,2 g protein, 36 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (502 g) Tamarindnektar?
2 portioner (502 g) Tamarindnektar innehåller 286 kcal, med 0,5 g protein, 71 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125,5 g) Tamarindnektar?
½ portion (125,5 g) Tamarindnektar innehåller 72 kcal, med 0,1 g protein, 18 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (753 g) Tamarindnektar?
3 portioner (753 g) Tamarindnektar innehåller 429 kcal, med 0,7 g protein, 107 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1004 g) Tamarindnektar?
4 portioner (1004 g) Tamarindnektar innehåller 572 kcal, med 0,9 g protein, 143 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tamarindnektar?
50 g Tamarindnektar innehåller 29 kcal, med 0 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tamarindnektar?
150 g Tamarindnektar innehåller 86 kcal, med 0,1 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167786 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
