Ha koll på vad du har på tallriken
Klisterrismjöl
Kalorier och näringsvärden
364
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.78 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 364 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 78 g 28%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,8 g 10%
- Natrium 6,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10,8 mg 1%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalium 75,7 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Vitt rismel366 kcal / 100 g
- Vitt rismjölej berikat366 kcal / 100 g
- Klibbigt vitt risspannmål, ris, vitt, klibbigt, torrt370 kcal / 100 g
- Klibbrisvit, oberikad, kokt97 kcal / 100 g
- Självjäsande vetemjöl354 kcal / 100 g
- Fullkorn vitt majsmjöl361 kcal / 100 g
- Brunt rismel363 kcal / 100 g
- Vetemjöl blektblekt364 kcal / 100 g
- Vetemjölindustriell, 13 % protein, blekt, berikad362 kcal / 100 g
- Berikat vetemjölberikad, kalciumberikad364 kcal / 100 g
Frågor om Klisterrismjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Klisterrismjöl?
100 g Klisterrismjöl innehåller 364 kcal, med 6,7 g protein, 78 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Klisterrismjöl?
50 g Klisterrismjöl innehåller 182 kcal, med 3,4 g protein, 39 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Klisterrismjöl?
150 g Klisterrismjöl innehåller 546 kcal, med 10 g protein, 116 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Klisterrismjöl?
200 g Klisterrismjöl innehåller 728 kcal, med 13 g protein, 155 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Klisterrismjöl?
250 g Klisterrismjöl innehåller 910 kcal, med 17 g protein, 194 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6192 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
