Ha koll på vad du har på tallriken
KFC original recipe kycklinglår
Kalorier och näringsvärden
stekt, kött och skinn med panering
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 781 mg 34%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotensyra (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 64,5 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 0,88 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 8,5 g | 18 g |
| 1 portion | 135 g | 363 | 26 g | 11 g | 24 g |
| 2 portioner | 270 g | 726 | 51 g | 23 g | 48 g |
| ½ portion | 67,5 g | 182 | 13 g | 5,7 g | 12 g |
| 3 portioner | 405 g | 1089 | 77 g | 34 g | 72 g |
| 4 portioner | 540 g | 1453 | 102 g | 46 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,5 g | 4,2 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 13 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 21 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- KFC original recipe friterad kycklingklubbakött och skinn med panering239 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterad kycklinglårkött och skinn med panering309 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglårsnabbmat, stekt kyckling, lår, kött och skinn och panering274 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglår utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, lår, endast kött, skinn och panering borttagna178 kcal / 100 g
- Panerad kycklinglårfiléhuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering274 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklinglårkött och skinn med panering310 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, panerad i smet, friterad277 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklinglår utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna188 kcal / 100 g
- Kycklingbitkött, skinn och fett, panerad, från ett takeaway-ställe, friterad262 kcal / 100 g
Frågor om KFC original recipe kycklinglår
Hur många kalorier innehåller 100 g KFC original recipe kycklinglår?
100 g KFC original recipe kycklinglår innehåller 269 kcal, med 19 g protein, 8,5 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (135 g) KFC original recipe kycklinglår?
1 portion (135 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 363 kcal, med 26 g protein, 11 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (270 g) KFC original recipe kycklinglår?
2 portioner (270 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 726 kcal, med 51 g protein, 23 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (67,5 g) KFC original recipe kycklinglår?
½ portion (67,5 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 182 kcal, med 13 g protein, 5,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (405 g) KFC original recipe kycklinglår?
3 portioner (405 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 1089 kcal, med 77 g protein, 34 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (540 g) KFC original recipe kycklinglår?
4 portioner (540 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 1453 kcal, med 102 g protein, 46 g kolhydrater och 96 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g KFC original recipe kycklinglår?
50 g KFC original recipe kycklinglår innehåller 135 kcal, med 9,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g KFC original recipe kycklinglår?
150 g KFC original recipe kycklinglår innehåller 404 kcal, med 28 g protein, 13 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170346 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
