Ha koll på vad du har på tallriken
KFC original recipe kycklinglår
Kalorier och näringsvärden
friterad, endast kött, skinn och panering borttaget
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesterol 122 mg 41%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 117 mg 21%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,87 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 portion | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 portioner | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ portion | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 portioner | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 portioner | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- KFC original recipe kycklingunderlårstekt, endast kött, skinn och panering borttagna175 kcal / 100 g
- KFC original recipe friterat kycklingbröstkött och skinn med panering231 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglår utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, lår, endast kött, skinn och panering borttagna178 kcal / 100 g
- Panerad kycklinglårfiléhuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering274 kcal / 100 g
- Stekt kycklingklubbasnabbmat, stekt kyckling, klubba, endast kött, skinn och panering borttagna172 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklinglår utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna188 kcal / 100 g
- Panerad kycklingklubbahuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget172 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklingklubba utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna170 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttkyckling, kött, stekt218 kcal / 100 g
Frågor om KFC original recipe kycklinglår
Hur många kalorier innehåller 100 g KFC original recipe kycklinglår?
100 g KFC original recipe kycklinglår innehåller 175 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (86 g) KFC original recipe kycklinglår?
1 portion (86 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 151 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (172 g) KFC original recipe kycklinglår?
2 portioner (172 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 301 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (43 g) KFC original recipe kycklinglår?
½ portion (43 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 75 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (258 g) KFC original recipe kycklinglår?
3 portioner (258 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 452 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (344 g) KFC original recipe kycklinglår?
4 portioner (344 g) KFC original recipe kycklinglår innehåller 602 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g KFC original recipe kycklinglår?
50 g KFC original recipe kycklinglår innehåller 88 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g KFC original recipe kycklinglår?
150 g KFC original recipe kycklinglår innehåller 263 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170741 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
