Ha koll på vad du har på tallriken
KFC original recipe kycklingunderlår
Kalorier och näringsvärden
stekt, endast kött, skinn och panering borttagna
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Natrium 524 mg 23%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 portion | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 80 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6,1 g |
| ½ portion | 20 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 120 g | 210 | 32 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 4 portioner | 160 g | 280 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,3 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- KFC original recipe kycklinglårfriterad, endast kött, skinn och panering borttaget175 kcal / 100 g
- KFC original recipe kycklingvingefriterad, endast kött, skinn och panering borttaget216 kcal / 100 g
- Stekt kycklingklubbasnabbmat, stekt kyckling, klubba, endast kött, skinn och panering borttagna172 kcal / 100 g
- Panerad kycklingklubbahuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget172 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklingklubba utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna170 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglår utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, lår, endast kött, skinn och panering borttagna178 kcal / 100 g
- Panerad kycklinglårfiléhuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget178 kcal / 100 g
- Kycklingklubba utan skinnbroiler eller ungs-/stekkyckling, endast kött, tillagat, stekt195 kcal / 100 g
- Nedre kycklingklubbautan skinn, ugnsstekt146 kcal / 100 g
Frågor om KFC original recipe kycklingunderlår
Hur många kalorier innehåller 100 g KFC original recipe kycklingunderlår?
100 g KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 175 kcal, med 26 g protein, 0,1 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (40 g) KFC original recipe kycklingunderlår?
1 portion (40 g) KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 70 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (80 g) KFC original recipe kycklingunderlår?
2 portioner (80 g) KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 140 kcal, med 21 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (20 g) KFC original recipe kycklingunderlår?
½ portion (20 g) KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 35 kcal, med 5,3 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (120 g) KFC original recipe kycklingunderlår?
3 portioner (120 g) KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 210 kcal, med 32 g protein, 0,1 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (160 g) KFC original recipe kycklingunderlår?
4 portioner (160 g) KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 280 kcal, med 42 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g KFC original recipe kycklingunderlår?
50 g KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 88 kcal, med 13 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g KFC original recipe kycklingunderlår?
150 g KFC original recipe kycklingunderlår innehåller 263 kcal, med 40 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170740 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
