Ha koll på vad du har på tallriken

Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn

Kalorier och näringsvärden

endast kött, skinn och panering borttagna

188
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0,9 g
Fett9,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 188 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Kolhydrater 0,9 g 0%
  • Fett 9,7 g 12%
  • Mättat fett 2,9 g 15%
  • Natrium 601 mg 26%
  • Kolesterol 131 mg 44%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%

Mineraler

  • Kalcium 34 mg 3%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 294 mg 6%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 34,2 µg 62%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18824 g0,9 g9,7 g
1 portion83 g15620 g0,7 g8 g
2 portioner166 g31240 g1,4 g16 g
½ portion41,5 g7810 g0,4 g4 g
3 portioner249 g46861 g2,1 g24 g
4 portioner332 g62481 g2,8 g32 g
50 g50 g9412 g0,4 g4,8 g
150 g150 g28237 g1,3 g15 g
200 g200 g37649 g1,7 g19 g
250 g250 g47061 g2,1 g24 g

Frågor om Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn

Hur många kalorier innehåller 100 g Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

100 g Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 188 kcal, med 24 g protein, 0,9 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (83 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

1 portion (83 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 156 kcal, med 20 g protein, 0,7 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (166 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

2 portioner (166 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 312 kcal, med 40 g protein, 1,4 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (41,5 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

½ portion (41,5 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 78 kcal, med 10 g protein, 0,4 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (249 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

3 portioner (249 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 468 kcal, med 61 g protein, 2,1 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (332 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

4 portioner (332 g) Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 624 kcal, med 81 g protein, 2,8 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

50 g Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 94 kcal, med 12 g protein, 0,4 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn?

150 g Popeyes mild friterad kycklinglår, utan skinn innehåller 282 kcal, med 37 g protein, 1,3 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170351 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat