Ha koll på vad du har på tallriken
Popeyes mild friterad kycklinglår
Kalorier och näringsvärden
kött och skinn med panering
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 310 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 7,3 g 37%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 30 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 portion | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 portioner | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ portion | 69 g | 214 | 13 g | 7,4 g | 15 g |
| 3 portioner | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 portioner | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,6 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Popeyes mild friterad kycklingklubbakött och skinn med panering293 kcal / 100 g
- Popeyes milt friterat kycklingbröstpopeyes, friterad, mild, bröst, kött och skinn med panering274 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglårsnabbmat, stekt kyckling, lår, kött och skinn och panering274 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglår utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, lår, endast kött, skinn och panering borttagna178 kcal / 100 g
- Panerad kycklinglårfiléhuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering274 kcal / 100 g
- KFC original recipe kycklinglårstekt, kött och skinn med panering269 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterad kycklinglårkött och skinn med panering309 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
Frågor om Popeyes mild friterad kycklinglår
Hur många kalorier innehåller 100 g Popeyes mild friterad kycklinglår?
100 g Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 310 kcal, med 19 g protein, 11 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (138 g) Popeyes mild friterad kycklinglår?
1 portion (138 g) Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 428 kcal, med 26 g protein, 15 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (276 g) Popeyes mild friterad kycklinglår?
2 portioner (276 g) Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 856 kcal, med 53 g protein, 30 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (69 g) Popeyes mild friterad kycklinglår?
½ portion (69 g) Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 214 kcal, med 13 g protein, 7,4 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (414 g) Popeyes mild friterad kycklinglår?
3 portioner (414 g) Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 1283 kcal, med 79 g protein, 44 g kolhydrater och 87 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (552 g) Popeyes mild friterad kycklinglår?
4 portioner (552 g) Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 1711 kcal, med 106 g protein, 59 g kolhydrater och 116 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Popeyes mild friterad kycklinglår?
50 g Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 155 kcal, med 9,6 g protein, 5,4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Popeyes mild friterad kycklinglår?
150 g Popeyes mild friterad kycklinglår innehåller 465 kcal, med 29 g protein, 16 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170750 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
