Ha koll på vad du har på tallriken

Karljohanssvamp

Kalorier och näringsvärden

råa

kalorierkcal per 100 g

Protein3,9 g

Kolh.1 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	31	3,9 g	1 g	0,7 g
50 g	50 g	16	2 g	0,5 g	0,4 g
150 g	150 g	47	5,9 g	1,5 g	1,1 g
200 g	200 g	62	7,8 g	2 g	1,4 g
250 g	250 g	78	9,8 g	2,5 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Karljohanssvamp?

100 g Karljohanssvamp innehåller 31 kcal, med 3,9 g protein, 1 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Karljohanssvamp?

50 g Karljohanssvamp innehåller 16 kcal, med 2 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Karljohanssvamp?

150 g Karljohanssvamp innehåller 47 kcal, med 5,9 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Karljohanssvamp?

200 g Karljohanssvamp innehåller 62 kcal, med 7,8 g protein, 2 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Karljohanssvamp?

250 g Karljohanssvamp innehåller 78 kcal, med 9,8 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: CREA (Italy) 006030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat