Ha koll på vad du har på tallriken
Karljohanssvamp
Kalorier och näringsvärden
stuvade, i ljus grundsås med grädde
92
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.4,3 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 4,3 g 2%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,7 g | 4,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 8,5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14 g | 11 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Stensoppstuvad65 kcal / 100 g
- Champinjoner i gräddsåsstuvade, i ljus grundsås, med grädde76 kcal / 100 g
- Svampstuvade, med gräddfil110 kcal / 100 g
- Karljohansvamprå30 kcal / 100 g
- Kantarellbräserad, i ljus grundsås med grädde72 kcal / 100 g
- Stensoppssoppa35 kcal / 100 g
- Champinjonstuvad i vit sås166 kcal / 100 g
Frågor om Karljohanssvamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Karljohanssvamp?
100 g Karljohanssvamp innehåller 92 kcal, med 5,7 g protein, 4,3 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karljohanssvamp?
50 g Karljohanssvamp innehåller 46 kcal, med 2,9 g protein, 2,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karljohanssvamp?
150 g Karljohanssvamp innehåller 138 kcal, med 8,6 g protein, 6,4 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karljohanssvamp?
200 g Karljohanssvamp innehåller 184 kcal, med 12 g protein, 8,5 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karljohanssvamp?
250 g Karljohanssvamp innehåller 230 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BLS (Germany) X513163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
