Ha koll på vad du har på tallriken
Svamp
Kalorier och näringsvärden
stuvade, med gräddfil
110
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.3,5 g
Fett8,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 8,6 g 11%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,1 g | 3,5 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,1 g | 5,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,2 g | 7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 10 g | 8,8 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Blandad svampstuvade47 kcal / 100 g
- Lökstuvad, med gräddfil72 kcal / 100 g
- Champinjonstuvad41 kcal / 100 g
- Karljohanssvampstuvade, i ljus grundsås med grädde92 kcal / 100 g
- Ostronskivlingstuvad45 kcal / 100 g
- Stensoppstuvad65 kcal / 100 g
- Champinjoner i gräddsåsstuvade, i ljus grundsås, med grädde76 kcal / 100 g
- Shiitakesvampstuvad42 kcal / 100 g
- Murklabräserad41 kcal / 100 g
- Kantarellbräserad, i ljus grundsås med grädde72 kcal / 100 g
Frågor om Svamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Svamp?
100 g Svamp innehåller 110 kcal, med 4,1 g protein, 3,5 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svamp?
50 g Svamp innehåller 55 kcal, med 2 g protein, 1,8 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svamp?
150 g Svamp innehåller 165 kcal, med 6,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svamp?
200 g Svamp innehåller 220 kcal, med 8,2 g protein, 7 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svamp?
250 g Svamp innehåller 275 kcal, med 10 g protein, 8,8 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: BLS (Germany) X510043 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
