Ha koll på vad du har på tallriken
Svamp
Kalorier och näringsvärden
konserverad i saltlake, avrunnen
21
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.0,5 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,7 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,4 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 4,1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 5,4 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 6,8 g | 1,3 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad svampavrunna fasta beståndsdelar25 kcal / 100 g
- Blandad svampkonserverade, avrunna42 kcal / 100 g
- Champinjonkonserverad med lag15 kcal / 100 g
- Svamparkokta, avrunna28 kcal / 100 g
- Shiitakesvampkonserverad, avrunnen37 kcal / 100 g
- Murklakonserverad, avrunnen33 kcal / 100 g
- Kantarellkonserverad, avrunnen24 kcal / 100 g
- Stensoppkonserverad, avrunnen57 kcal / 100 g
- Sparriskonserverad i lag, avrunnen24 kcal / 100 g
- Tomatkonserverad, med lag25 kcal / 100 g
Frågor om Svamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Svamp?
100 g Svamp innehåller 21 kcal, med 2,7 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svamp?
50 g Svamp innehåller 11 kcal, med 1,4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svamp?
150 g Svamp innehåller 32 kcal, med 4,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svamp?
200 g Svamp innehåller 42 kcal, med 5,4 g protein, 1 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svamp?
250 g Svamp innehåller 53 kcal, med 6,8 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: ausnut F005936 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
