Ha koll på vad du har på tallriken

Lök

Kalorier och näringsvärden

stuvad, med gräddfil

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.5,2 g

Fett4,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	72	1,2 g	5,2 g	4,9 g
50 g	50 g	36	0,6 g	2,6 g	2,5 g
150 g	150 g	108	1,8 g	7,8 g	7,4 g
200 g	200 g	144	2,4 g	10 g	9,8 g
250 g	250 g	180	3 g	13 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lök?

100 g Lök innehåller 72 kcal, med 1,2 g protein, 5,2 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lök?

50 g Lök innehåller 36 kcal, med 0,6 g protein, 2,6 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lök?

150 g Lök innehåller 108 kcal, med 1,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lök?

200 g Lök innehåller 144 kcal, med 2,4 g protein, 10 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lök?

250 g Lök innehåller 180 kcal, med 3 g protein, 13 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: BLS (Germany) X548243 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat