Ha koll på vad du har på tallriken
Karljohanssvamp
Kalorier och näringsvärden
stuvade
114
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Kolh.5,5 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kolhydrater 5,5 g 2%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,6 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9,8 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 16 g | 14 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Stensoppstuvad65 kcal / 100 g
- Karljohansvamprå30 kcal / 100 g
- Stensoppssoppa35 kcal / 100 g
- Brun björksoppstuvad65 kcal / 100 g
- Champinjonstuvad41 kcal / 100 g
- Orange björksoppstuvad48 kcal / 100 g
- Ostronskivlingstuvad45 kcal / 100 g
- Svampstuvade, med gräddfil110 kcal / 100 g
- Smörsoppstuvad44 kcal / 100 g
- Kantarellstuvad97 kcal / 100 g
Frågor om Karljohanssvamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Karljohanssvamp?
100 g Karljohanssvamp innehåller 114 kcal, med 6,6 g protein, 5,5 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karljohanssvamp?
50 g Karljohanssvamp innehåller 57 kcal, med 3,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karljohanssvamp?
150 g Karljohanssvamp innehåller 171 kcal, med 9,8 g protein, 8,3 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karljohanssvamp?
200 g Karljohanssvamp innehåller 228 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karljohanssvamp?
250 g Karljohanssvamp innehåller 285 kcal, med 16 g protein, 14 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: BLS (Germany) X513063 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
