Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,2 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,8 g | 7,5 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om San Marzano-tomater
Vad är speciellt med San Marzano-tomater?
De är avlånga plommontomater med fast fruktkött och relativt få frön, vilket gör dem populära i tomatsås. Namnet används också om tomater som odlats i ett särskilt område nära Neapel; alla tomater som säljs som San Marzano kommer inte därifrån.
Hur använder du San Marzano-tomater i tomatsås?
Skala dem om de är färska, krossa fruktköttet med handen och låt såsen sjuda utan lock så att den tjocknar. Konserverade, hela San Marzano-tomater passar särskilt bra till en enkel tomatsås för pasta eller pizza.
Behöver du skala färska San Marzano-tomater?
Till en slät sås blir skalet ofta segt, så skär ett kryss i skalet och sänk tomaterna i kokande vatten i ungefär 30 sekunder. Flytta dem till kallt vatten och dra av skalet; till en rustik sås kan du låta det sitta kvar.
Hur ska du förvara San Marzano-tomater?
Låt fasta, hela tomater mogna i rumstemperatur, gärna med stjälksidan nedåt. Förvara mogna tomater svalt om du inte ska använda dem snart, och låt dem bli rumstempererade före servering för bättre smak.
Vilka rätter passar San Marzano-tomater till?
De passar fint i italiensk tomatsås, på pizza och i långkok som får smak av tomat. Prova dem också ugnsrostade med olivolja och vitlök, eller hackade i en enkel bruschetta.
Kan du ersätta San Marzano-tomater med vanliga tomater?
Ja. Välj fasta, mogna plommontomater om du vill komma nära den köttiga konsistensen; vanliga runda tomater fungerar också, men såsen kan behöva sjuda längre för att bli lika tjock.
Är San Marzano-tomater samma sak som körsbärstomater?
Nej. San Marzano-tomater är avlånga och köttiga, medan körsbärstomater är små och runda och ofta används hela i sallader eller ugnsrostas. Körsbärstomater kan ge en sötare, mindre traditionell sås.
Källa: CREA (Italy) 006620 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat