Ha koll på vad du har på tallriken
kalkonsoppa
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig
57
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.5,7 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,3 g 1%
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0,81 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,3 g | 5,7 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,2 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,5 g | 8,5 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,7 g | 11 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 14 g | 4,7 g |
Liknande livsmedel
- Kalkongravytorrt367 kcal / 100 g
- Kalkonsåssnabb, torr409 kcal / 100 g
- Kycklingsoppapå burk, matig, färdig att servera71 kcal / 100 g
- Kalkongrönsakssoppapå burk, tillagad med lika mängd vatten30 kcal / 100 g
- Tomatsoppaklar att servera57 kcal / 100 g
- Kalkonnudelsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten28 kcal / 100 g
- Kycklingrissoppakonserverad, i bitar, ätfärdig53 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppaätfärdigt6 kcal / 100 g
- Krämig kycklingsoppafärdig att servera49 kcal / 100 g
- Potatiskrämsoppaklar att servera46 kcal / 100 g
Frågor om kalkonsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g kalkonsoppa?
100 g kalkonsoppa innehåller 57 kcal, med 4,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kalkonsoppa?
50 g kalkonsoppa innehåller 29 kcal, med 2,2 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kalkonsoppa?
150 g kalkonsoppa innehåller 86 kcal, med 6,5 g protein, 8,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kalkonsoppa?
200 g kalkonsoppa innehåller 114 kcal, med 8,7 g protein, 11 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kalkonsoppa?
250 g kalkonsoppa innehåller 143 kcal, med 11 g protein, 14 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 958 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
