Ha koll på vad du har på tallriken

Tomatsoppa

Kalorier och näringsvärden

klar att servera

57
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.9,5 g
Fett1,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 9,5 g 3%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sockerarter 5,7 g —
  • Natrium 239 mg 10%
  • Kolesterol 1,7 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,29 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g570,9 g9,5 g1,4 g
50 g50 g290,4 g4,7 g0,7 g
150 g150 g861,3 g14 g2,1 g
200 g200 g1141,7 g19 g2,8 g
250 g250 g1432,2 g24 g3,5 g

Frågor om Tomatsoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsoppa?

100 g Tomatsoppa innehåller 57 kcal, med 0,9 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsoppa?

50 g Tomatsoppa innehåller 29 kcal, med 0,4 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsoppa?

150 g Tomatsoppa innehåller 86 kcal, med 1,3 g protein, 14 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatsoppa?

200 g Tomatsoppa innehåller 114 kcal, med 1,7 g protein, 19 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatsoppa?

250 g Tomatsoppa innehåller 143 kcal, med 2,2 g protein, 24 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7413 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat