Ha koll på vad du har på tallriken

Tomatsoppa

Kalorier och näringsvärden

på burk, koncentrerad, reducerat natrium, tillsatt 2 % fettmjölk

58
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.8,7 g
Fett1,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kolhydrater 8,7 g 3%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 0,7 g 2%
  • Sockerarter 6,1 g —
  • Natrium 89 mg 4%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 41,6 µg 5%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0,5 µg 2%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 67 mg 5%
  • Järn 0,44 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g582,5 g8,7 g1,2 g
50 g50 g291,2 g4,3 g0,6 g
150 g150 g873,7 g13 g1,9 g
200 g200 g1164,9 g17 g2,5 g
250 g250 g1456,2 g22 g3,1 g

Frågor om Tomatsoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsoppa?

100 g Tomatsoppa innehåller 58 kcal, med 2,5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsoppa?

50 g Tomatsoppa innehåller 29 kcal, med 1,2 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsoppa?

150 g Tomatsoppa innehåller 87 kcal, med 3,7 g protein, 13 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatsoppa?

200 g Tomatsoppa innehåller 116 kcal, med 4,9 g protein, 17 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatsoppa?

250 g Tomatsoppa innehåller 145 kcal, med 6,2 g protein, 22 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7409 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat