Ha koll på vad du har på tallriken
Tostitos ostsalsadip
Kalorier och näringsvärden
medium
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 90 mg 7%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,9 g | 11 g | 8,3 g |
| 1 portion | 30 g | 40 | 0,9 g | 3,3 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 60 g | 80 | 1,8 g | 6,7 g | 5 g |
| ½ portion | 15 g | 20 | 0,4 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 90 g | 120 | 2,6 g | 10 g | 7,4 g |
| 4 portioner | 120 g | 160 | 3,5 g | 13 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,5 g | 5,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5,8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7,3 g | 28 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tostitos ostsalsadip
Hur många kalorier innehåller 100 g Tostitos ostsalsadip?
100 g Tostitos ostsalsadip innehåller 133 kcal, med 2,9 g protein, 11 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (30 g) Tostitos ostsalsadip?
1 portion (30 g) Tostitos ostsalsadip innehåller 40 kcal, med 0,9 g protein, 3,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (60 g) Tostitos ostsalsadip?
2 portioner (60 g) Tostitos ostsalsadip innehåller 80 kcal, med 1,8 g protein, 6,7 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15 g) Tostitos ostsalsadip?
½ portion (15 g) Tostitos ostsalsadip innehåller 20 kcal, med 0,4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (90 g) Tostitos ostsalsadip?
3 portioner (90 g) Tostitos ostsalsadip innehåller 120 kcal, med 2,6 g protein, 10 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (120 g) Tostitos ostsalsadip?
4 portioner (120 g) Tostitos ostsalsadip innehåller 160 kcal, med 3,5 g protein, 13 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tostitos ostsalsadip?
50 g Tostitos ostsalsadip innehåller 67 kcal, med 1,5 g protein, 5,6 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tostitos ostsalsadip?
150 g Tostitos ostsalsadip innehåller 200 kcal, med 4,4 g protein, 17 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174069 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
