Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, panerad (ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), med salt

220

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.6,7 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	220	24 g	6,7 g	11 g
50 g	50 g	110	12 g	3,4 g	5,3 g
150 g	150 g	330	37 g	10 g	16 g
200 g	200 g	440	49 g	13 g	21 g
250 g	250 g	550	61 g	17 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 220 kcal, med 24 g protein, 6,7 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 110 kcal, med 12 g protein, 3,4 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 330 kcal, med 37 g protein, 10 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 440 kcal, med 49 g protein, 13 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 550 kcal, med 61 g protein, 17 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: tbca BRC0787F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat