Ha koll på vad du har på tallriken
Hyacintbönsfrön
Kalorier och näringsvärden
frön, torkade, råa
316
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.44 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 1,5 g 2%
- Fiber 16 g 58%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 35 g | 66 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 88 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 58 g | 111 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Hyacintbönnamogen frö, rå344 kcal / 100 g
- Lablabbönormogna frön, torra344 kcal / 100 g
- Hyacintbönoromogna frön, kokta, avrunna50 kcal / 100 g
- Torkade bönorråa326 kcal / 100 g
- Bondbönortorkade, råa245 kcal / 100 g
- Vita bönormogna frön, råa333 kcal / 100 g
- Mogna frönmogna frön, råa347 kcal / 100 g
- Vingbönormogna frön, torkade409 kcal / 100 g
- Långbönormogna frön, torra347 kcal / 100 g
- Blötläggningsvatten från lablabbönorkokt, avrunnen, utan olja, med salt120 kcal / 100 g
Frågor om Hyacintbönsfrön
Hur många kalorier innehåller 100 g Hyacintbönsfrön?
100 g Hyacintbönsfrön innehåller 316 kcal, med 23 g protein, 44 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hyacintbönsfrön?
50 g Hyacintbönsfrön innehåller 158 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hyacintbönsfrön?
150 g Hyacintbönsfrön innehåller 474 kcal, med 35 g protein, 66 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hyacintbönsfrön?
200 g Hyacintbönsfrön innehåller 632 kcal, med 46 g protein, 88 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hyacintbönsfrön?
250 g Hyacintbönsfrön innehåller 790 kcal, med 58 g protein, 111 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: tbca BRC0112T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
