Ha koll på vad du har på tallriken
Blötläggningsvatten från lablabbönor
Kalorier och näringsvärden
kokt, avrunnen, utan olja, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,6 g 1%
- Fiber 6,2 g 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,9 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 34 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 42 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
- Hyacintbönsfrönkokta, med vatten, utan olja, osaltade76 kcal / 100 g
- Lablabbönorkokta, med vatten, utan olja, med salt76 kcal / 100 g
- Hyacintbönnaomogen frö, kokta, avrunna, utan salt50 kcal / 100 g
- Hyacintbönoromogna frön, kokta, avrunna50 kcal / 100 g
- Bondbönorkokta (50 % bönor, 50 % vatten), utan olja, med salt65 kcal / 100 g
- Vingbönmogen frönumodna frön, kokta, kokta i vatten, avrunna, med salt37 kcal / 100 g
- Groddade navy-bönormogna frön, groddade, kokta, kokta, avrunna, med salt78 kcal / 100 g
- Duvärtfrön med salttorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, med salt89 kcal / 100 g
- Modna frön av vingbönamodna frön, kokta, med salt147 kcal / 100 g
Frågor om Blötläggningsvatten från lablabbönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Blötläggningsvatten från lablabbönor?
100 g Blötläggningsvatten från lablabbönor innehåller 120 kcal, med 8,9 g protein, 17 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blötläggningsvatten från lablabbönor?
50 g Blötläggningsvatten från lablabbönor innehåller 60 kcal, med 4,4 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blötläggningsvatten från lablabbönor?
150 g Blötläggningsvatten från lablabbönor innehåller 180 kcal, med 13 g protein, 25 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blötläggningsvatten från lablabbönor?
200 g Blötläggningsvatten från lablabbönor innehåller 240 kcal, med 18 g protein, 34 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blötläggningsvatten från lablabbönor?
250 g Blötläggningsvatten från lablabbönor innehåller 300 kcal, med 22 g protein, 42 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: tbca BRC0104T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
