Ha koll på vad du har på tallriken
Hemmagjord rösti
Kalorier och näringsvärden
265
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.32 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 576 mg 12%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,29 mg 33%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,5 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6 g | 64 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7,5 g | 80 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Rårakspotatishemmagjord265 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Råraksbiffarrestaurang, familjestil197 kcal / 100 g
- Potatispannkakahemmagjord268 kcal / 100 g
- O'brien hemag_potatis81 kcal / 100 g
- Rivna hash browns av gul potatistillsatt salt vid bearbetning, fryst, oförberedd81 kcal / 100 g
- Denny's hash browns197 kcal / 100 g
- Potatispannkakor268 kcal / 100 g
- Potatisröstistekt riven potatis, djupfryst207 kcal / 100 g
- Potatis- och köttpyttmed lök, fryst, industriellt tillverkad140 kcal / 100 g
Frågor om Hemmagjord rösti
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemmagjord rösti?
100 g Hemmagjord rösti innehåller 265 kcal, med 3 g protein, 32 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemmagjord rösti?
50 g Hemmagjord rösti innehåller 133 kcal, med 1,5 g protein, 16 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemmagjord rösti?
150 g Hemmagjord rösti innehåller 398 kcal, med 4,5 g protein, 48 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemmagjord rösti?
200 g Hemmagjord rösti innehåller 530 kcal, med 6 g protein, 64 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemmagjord rösti?
250 g Hemmagjord rösti innehåller 663 kcal, med 7,5 g protein, 80 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2168 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
