Ha koll på vad du har på tallriken

Havrekaka

Kalorier och näringsvärden

443

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.58 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	443	10 g	58 g	18 g
50 g	50 g	222	5 g	29 g	9,2 g
150 g	150 g	665	15 g	86 g	28 g
200 g	200 g	886	20 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1108	25 g	144 g	46 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekaka?

100 g Havrekaka innehåller 443 kcal, med 10 g protein, 58 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekaka?

50 g Havrekaka innehåller 222 kcal, med 5 g protein, 29 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekaka?

150 g Havrekaka innehåller 665 kcal, med 15 g protein, 86 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekaka?

200 g Havrekaka innehåller 886 kcal, med 20 g protein, 115 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekaka?

250 g Havrekaka innehåller 1108 kcal, med 25 g protein, 144 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: portfir 462 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat