Ha koll på vad du har på tallriken
Hästbönor
Kalorier och näringsvärden
konserverad
73
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.8,5 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,8 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,7 g | 13 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 12 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 15 g | 21 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade hästbönorfasta beståndsdelar och vätska71 kcal / 100 g
- Bondbönori balja, råa88 kcal / 100 g
- Hästbönafärsk57 kcal / 100 g
- Gröna bönorpå burk28 kcal / 100 g
- Bondbönaomogna frön, råa72 kcal / 100 g
- Favabönor i skidarå88 kcal / 100 g
- Favabönoromogna frön, kokta, avrunna, med salt62 kcal / 100 g
- Omogen bondbönakonserverad, avrunnen51 kcal / 100 g
- Konserverade mogna bondbönor71 kcal / 100 g
- Svarta bönorkonserverad113 kcal / 100 g
Frågor om Hästbönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Hästbönor?
100 g Hästbönor innehåller 73 kcal, med 5,8 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hästbönor?
50 g Hästbönor innehåller 37 kcal, med 2,9 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hästbönor?
150 g Hästbönor innehåller 110 kcal, med 8,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hästbönor?
200 g Hästbönor innehåller 146 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hästbönor?
250 g Hästbönor innehåller 183 kcal, med 15 g protein, 21 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
