Ha koll på vad du har på tallriken
Hare
Kalorier och näringsvärden
hel, rå
115
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Hare kött råkött, rått111 kcal / 100 g
- Hare105 kcal / 100 g
- Hare filet111 kcal / 100 g
- Harköttendast kött, stuvat, vägt med ben139 kcal / 100 g
- Vildkaninrå125 kcal / 100 g
- Kanin肉rå188 kcal / 100 g
- Vildkaninköttrå108 kcal / 100 g
- Hel kaninrå118 kcal / 100 g
- Vild kaninviltkött, ursprunglig, rå64 kcal / 100 g
- Kaninköttdjupfryst133 kcal / 100 g
Frågor om Hare
Hur många kalorier innehåller 100 g Hare?
100 g Hare innehåller 115 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hare?
50 g Hare innehåller 58 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hare?
150 g Hare innehåller 173 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hare?
200 g Hare innehåller 230 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hare?
250 g Hare innehåller 288 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 107 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
