Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburgersmörgås
Kalorier och näringsvärden
med sallad och dressing, snabbmat
227
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.20 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 227 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 441 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Kolin 30,3 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 25,9 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,6 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Hamburgarestor burgare, sallad och dressing, snabbmat231 kcal / 100 g
- Hamburgare med baconsallad och dressing, snabbmat255 kcal / 100 g
- Köttbullesmörgåssallad och dressing, snabbmat219 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff med kryddor och grönsaker235 kcal / 100 g
- Hamburgeraresnabbmat, smörgåsar och hamburgare, vanlig, enkel biff, med tillbehör och specialsås259 kcal / 100 g
- Sandwich med kebabsallad och dressing, snabbmat216 kcal / 100 g
- Kycklingburgaresallad och dressing, snabbmat200 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgåssallad och dressing, snabbmat225 kcal / 100 g
- Sandwich med kycklingsallad och dressing, snabbmat220 kcal / 100 g
- Cheeseburgaremed sallad och dressing, snabbmat208 kcal / 100 g
Frågor om Hamburgersmörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburgersmörgås?
100 g Hamburgersmörgås innehåller 227 kcal, med 9,3 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburgersmörgås?
50 g Hamburgersmörgås innehåller 113 kcal, med 4,6 g protein, 10 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburgersmörgås?
150 g Hamburgersmörgås innehåller 340 kcal, med 14 g protein, 30 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburgersmörgås?
200 g Hamburgersmörgås innehåller 454 kcal, med 19 g protein, 40 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburgersmörgås?
250 g Hamburgersmörgås innehåller 567 kcal, med 23 g protein, 50 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 847 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
