Ha koll på vad du har på tallriken
Cheeseburgare
Kalorier och näringsvärden
med sallad och dressing, snabbmat
208
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.13 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 208 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 4,5 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesterol 32,7 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,9 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 17 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Kolin 29 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 66,3 mg 5%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,6 g | 6,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 28 g | 32 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgareburger king282 kcal / 100 g
- Mini-cheeseburgare297 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburgare270 kcal / 100 g
- Cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, vanliga, enkel biff, med tillbehör270 kcal / 100 g
- Hamburgare med ostenkel, med bröd, ost, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang258 kcal / 100 g
- Baconcheeseburgaresallad och dressing, snabbmat214 kcal / 100 g
- Kycklingburgaresallad och dressing, snabbmat200 kcal / 100 g
- Hamburgaremed ost, takeaway274 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgåssallad och dressing, snabbmat225 kcal / 100 g
- Hamburgersmörgåsmed sallad och dressing, snabbmat227 kcal / 100 g
Frågor om Cheeseburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheeseburgare?
100 g Cheeseburgare innehåller 208 kcal, med 11 g protein, 13 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheeseburgare?
50 g Cheeseburgare innehåller 104 kcal, med 5,6 g protein, 6,3 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheeseburgare?
150 g Cheeseburgare innehåller 312 kcal, med 17 g protein, 19 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheeseburgare?
200 g Cheeseburgare innehåller 416 kcal, med 23 g protein, 25 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheeseburgare?
250 g Cheeseburgare innehåller 520 kcal, med 28 g protein, 32 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1619 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
