Ha koll på vad du har på tallriken
Dubbel cheeseburgare
Kalorier och näringsvärden
burger king
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 6,9 g 35%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 562 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 17 g | 17 g | 16 g |
| 1 portion | 162 g | 457 | 27 g | 28 g | 26 g |
| 2 portioner | 324 g | 914 | 55 g | 57 g | 52 g |
| ½ portion | 81 g | 228 | 14 g | 14 g | 13 g |
| 3 portioner | 486 g | 1371 | 82 g | 85 g | 78 g |
| 4 portioner | 648 g | 1827 | 109 g | 113 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,4 g | 8,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 34 g | 35 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 42 g | 44 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Cheeseburgareburger king286 kcal / 100 g
- Double Whopperburger king, utan ost252 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, dubbel biff, med tillbehör och grönsaker273 kcal / 100 g
- Double cheeseburger278 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder med ost262 kcal / 100 g
- Hamburgareburger king261 kcal / 100 g
- Dubbel hamburgaresnabbmat, smörgåsar och hamburgare, vanlig, dubbla biffar, utan tillbehör295 kcal / 100 g
- Cheeseburgersnabbmat, enkel, stor biff, plain310 kcal / 100 g
- Dubbelburgaremed bröd, ost, sallad, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang207 kcal / 100 g
Frågor om Dubbel cheeseburgare
Vad brukar en dubbel cheeseburgare innehålla?
Vanligen två tunna nötköttsbiffar, två skivor ost, ett hamburgerbröd och tillbehör som lök, saltgurka, senap, ketchup eller dressing. Innehållet skiljer sig mellan recept, men dubbla biffar och ostskivor är det som kännetecknar den.
Hur gör du en dubbel cheeseburgare hemma?
Forma två tunna biffar som är något bredare än brödet och stek dem i en riktigt het stekpanna, ungefär 2–3 minuter per sida. Lägg på ost mot slutet och låt biffarna bli genomstekta; stek köttfärs till minst 70 °C i mitten.
Hur får du hamburgerbrödet varmt utan att det blir mjukt och blött?
Dela brödet och rosta snittytorna i en torr stekpanna i ungefär en minut, tills de fått färg. Lägg sås på brödet och låt den heta biffen och osten ligga mellan brödhalvorna precis före servering.
Hur länge håller en dubbel cheeseburgare i kylen?
Ställ in rester i kylskåp inom två timmar och ät dem inom 3–4 dagar. För bäst konsistens förvarar du biffar och bröd var för sig och värmer biffarna ordentligt innan du monterar burgaren på nytt.
Går det att frysa en dubbel cheeseburgare?
Ja, men frys helst de tillagade biffarna separat från brödet och tillbehören; sallad, saltgurka och dressing blir ofta tråkiga efter upptining. Tina i kylskåp och värm biffarna tills de är heta rakt igenom.
Vad passar att servera till en dubbel cheeseburgare?
Pommes frites, coleslaw eller en krispig grönsallad passar bra. För en fräschare kontrast kan du lägga till extra saltgurka, tomat eller rå lök i burgaren.
Hur skiljer sig en dubbel cheeseburgare från en cheeseburgare?
Den dubbla har två biffar och brukar därför ge mer protein per 100 g: 17 g jämfört med 14,6 g i en cheeseburgare. Ost och bröd ingår i båda, men mängden sås och grönsaker kan skilja sig.
Hur mycket energi innehåller en dubbel cheeseburgare?
En burgare på 162 g innehåller 457 kcal. Storleken och mängden ost och dressing påverkar energiinnehållet.
Källa: USDA FoodData Central 170374 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
