Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

med balja, kokta, avrunna, utan olja, osaltade

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.2,7 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	23	1,6 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,4 g	4,1 g	0,2 g
200 g	200 g	46	3,2 g	5,4 g	0,3 g
250 g	250 g	58	4 g	6,8 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 23 kcal, med 1,6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 35 kcal, med 2,4 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 46 kcal, med 3,2 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 58 kcal, med 4 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: tbca BRC0102T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat