Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkorv
Kalorier och näringsvärden
korv/biff, helt tillagad, ouppvärmd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 392 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 37 g 48%
- Mättat fett 12 g 61%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 810 mg 35%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 45,2 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,92 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 portion | 23 g | 90 | 3,1 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 2 portioner | 46 g | 180 | 6,2 g | 0,3 g | 17 g |
| ½ portion | 11,5 g | 45 | 1,5 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 3 portioner | 69 g | 270 | 9,3 g | 0,5 g | 26 g |
| 4 portioner | 92 g | 361 | 12 g | 0,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,7 g | 0,3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1,7 g | 93 g |
Liknande livsmedel
- Rökt fläskkorv i ring309 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Ren fläskkorvkokt322 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorvtillagad290 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, förkokta, uppvärmda340 kcal / 100 g
- Fläskbratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötkorvfärsk, kokt396 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorv?
100 g Fläskkorv innehåller 392 kcal, med 14 g protein, 0,7 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (23 g) Fläskkorv?
1 portion (23 g) Fläskkorv innehåller 90 kcal, med 3,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (46 g) Fläskkorv?
2 portioner (46 g) Fläskkorv innehåller 180 kcal, med 6,2 g protein, 0,3 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (11,5 g) Fläskkorv?
½ portion (11,5 g) Fläskkorv innehåller 45 kcal, med 1,5 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (69 g) Fläskkorv?
3 portioner (69 g) Fläskkorv innehåller 270 kcal, med 9,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (92 g) Fläskkorv?
4 portioner (92 g) Fläskkorv innehåller 361 kcal, med 12 g protein, 0,6 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorv?
50 g Fläskkorv innehåller 196 kcal, med 6,7 g protein, 0,3 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorv?
150 g Fläskkorv innehåller 588 kcal, med 20 g protein, 1 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173876 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
